Birini kaldırmak dizlere en çok yük bindiren hareket değil mi, güçlendirme vs gerekirken
ET sonrası Icardi ve Torr kesin ayrılır diyordum da o maaşları bulabilecekleri bir yer yok, ayrılacaklarını sanmıyorum.
Takımın Icardi’nin umrunda olmadığı açık zaten.
yok yav o kadar hassas olmuyorsun
ameliyat olmasanda dizin eklemin çalışıyor - ama olmazsan zaman içerisinde ciddi derecede kıkırdak yapını aşındırıyorsun bozuyorsun. benim tanıdığım var bağı kopuk ama ameliyat olmamış... yaşlılığında ayvayı yiyecek şimdi olmasada mesela.
he risk mi ? %100 - 1 yanlış an tekrar ameilaytlık duruma sokar seni. ben normal günlük hayatta biraz yamuk bastığımda hemen çıt pıt bir şeyler hissediyordum.
ben ameliyat oldum - ki ben baerin gibi tur attım dizimin üstünde , sadece bağ değil , kıkırdaklar falan nerdeyse paramparça ediyordum, 1.5 sene sonrasında zaten bide minisküs yırtığı oldu , onunda ameliyatını oldum(ama bu baya kolaydı) - fizik tedavi vs sonrasında 2 sene boyunca bacağım korkak oldu- ne bileyim merdiveni reflex olarak 2şer 2şer çıkmadı(bacak gitmyor genelde geri çekiyor otomatik) . ameliyatta takılan vida vs orda oturana kadar bir hissiyatı oluyor , arada birde uyarıyor seni zorlama bak gibisinden bir şey.
ama yani dediğim aktf spor ile alakalı - misal maç yaparsın bacağını uzatamazsın ara pasa falan . ama evde damacana su kaldırırsın.
tam nasıl tarif ederim bilemedim - bacağın işliyor ama bağlarını vs zorlarsan tokat gibi yapıştırır gene yere seni gibi bir şey.
o yüzden baya sağlam güçlendirme yapması lazım diyorum - ama herif futbolcu , zaten bir altyapısı var orda. dediğim risklerin çoğunu o fiziği sayeinde egale ediyordur zaten ama hiç bir şeyin garantisi yok.
geçenlerde bi herifin fotoları konuşluyordu - amilyattan sonraki bacak kas kütle hali diye - o hesap işte. araba gibi bakarsan , yeteri kadar güçlü değilse çıkamayacğı yokuşlar vardır mantığı gibi bir olay.
