Edah Kaynak
Kırmızı Üye
- 7 Ağustos 2022
- 1.284
- 777
- 488
Bugun daha fit gozuktu, biraz kilo vermis gibi. Son iki uc mac işine yarayacak fitness olarak. 2-3 mac sonra az yerse normal kilosuna ulaşır, ama bacaklara cok kuvvet yuklemesi lazim. Zaten balans ve kuvvetli bacaklar olunca 20+ gol atacagi kesin, cunku sprint ve dribling pek yapan bir topcu degil. Yeter ki kilo verip bacaklari guclendirsin.