Futboldan Uzaklaşmak İçin Neler Yapmalıyım?

Aile, saĝlık, iş hayatı derken fazla vakit kalmıyor. Eskiden asla kaçırmazdım. Bugünlerde bizim maçları yüzde 85 canlı izlerim. Bazen olmuyor...

Zorunlu Uzaklasmak çok zor birșey, doĝal bir şekilde oluşması lazım.
 
Çağrıştıran şeylerden uzak duracaksın, aklına geldiğinde başka şeyler yapacaksın. Alışkanlığı da bir anda bırakacaksın. Azaltarak bırakmayacaksın.

Bu alışkanlığın boşluğunu ise başka şeylerle dolduracaksın. Gün içinde yaptığın şeylerin süresini de arttırabilirsin.
 
Geri
Üst Alt