Enis Sever
Aslan Üye
- 30 Temmuz 2016
- 8.960
- 5.667
- 883
profil resminden telif mi yedim sayın adminim 
Genel Sohbet (ARŞİV)
- Konuyu Başlatan Keramettin TANRIVERDİ
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- genel sohbet goygoy gscimbom gscimbom forum muhabbet sohbet
- Durum
- 2 Temmuz 2011
- 138.061
- 58.907
- 5.488
- 1 Ağustos 2014
- 63.830
- 75.026
- 4.338
En uzun geceymiş
Pehhh
Pehhh
Murat Onder
10 Numara!
- 28 Mayıs 2011
- 10.251
- 9.788
- 1.738
@Can BÜYÜK belin nasıl oldu. Bak sana bir şey diyeceğim. Bende de son dönemde hafif bel ve sırt ağrıları vardı garip garip, resmen yaşam kalitesini düşüren cinsten. Daha sonra geçen 1-2 hafta da çok fena arttı.
Tam sağlık ocağına gidecekken geçen hafta tesadüfen fark ettim, yattığım çekyatın süngerler iyice çökmüş. Hemen salondaki çekyata geçtim. Tam 1 hafta geçti şu an ağrılar 1 hafta da indi %5'e indi çekyatta bugün tamirden geldi usta taş gibi yapmış bu gece artık kendi yerimdeyim.
Sen yine doktorla olan kontrollerini ihmal etme ama yatağında da sıkıntı olabilir gözden kaçan. Demedi deme bozuk yatak çok pis etkiliyor.
Tam sağlık ocağına gidecekken geçen hafta tesadüfen fark ettim, yattığım çekyatın süngerler iyice çökmüş. Hemen salondaki çekyata geçtim. Tam 1 hafta geçti şu an ağrılar 1 hafta da indi %5'e indi çekyatta bugün tamirden geldi usta taş gibi yapmış bu gece artık kendi yerimdeyim.
Sen yine doktorla olan kontrollerini ihmal etme ama yatağında da sıkıntı olabilir gözden kaçan. Demedi deme bozuk yatak çok pis etkiliyor.
- 28 Temmuz 2019
- 46.773
- 47.905
- 3.633
ÇOK SERT
- 26 Eylül 2012
- 121.969
- 72.455
- 5.068
Sağol abi Allah'a şükür neredeyse tamamen geçti çok az bir ağrı kaldı her gün sabah akşam fizyoterapistin öğrettiği egsersizleri yaptım hatta hâlâ yapıyorum bayağı etkisi oldu.
Sana da geçmiş olsun o zaman abi aman ha dikkat et bel adamı gerçekten çok etkiliyor en küçük hareketi hissediyorsun bel ağrısı oldu mu. Ayıptır söylemesi benim yatak daha bayağı yeni, bir kaç ay oluyor alalı ondan sorun orada değildir. Stresten kaynaklanıyordur muhtemelen demişti ortopedist.
Bir de fizyoterapist bana şunu al demişti üstünde yuvarlanıp duruyorum. Vücudun her bölgesi için kullanılabiliyormuş bel sırt kollar bacaklar kalça boyun. İlk başta ağrıtıyor ama sonra gerçekten işe yarıyor kasları falan çözüyor.
sent via GSC
Murat Onder
10 Numara!
- 28 Mayıs 2011
- 10.251
- 9.788
- 1.738
Çok şükür seninde toparladığına sevindim. Dediğin gibi iyi ki yatağı da değiştirmişsin tam zamanında yoksa bir de onda sıkıntı olsaydı düşünmek istemiyorum.
Ibrahim Özveren
10 Numara!
- 26 Ağustos 2018
- 15.168
- 13.795
- 1.098
Z kuşağı yine alev alev
- 26 Kasım 2012
- 185.601
- 258.284
- 5.998
- 1 Ağustos 2014
- 63.830
- 75.026
- 4.338
Bu nedir yav 
- 1 Ağustos 2009
- 46.863
- 49.139
- 4.708
Siyah beyaz avatarlar çok iyi durmuş böyle denk gelince
Serdar Sezgin
Aslan Üye
- 22 Haziran 2013
- 7.547
- 4.968
- 1.298
Arkadaşlar 1-3 koyduğumuz maçın 90 dk izleyebileceğim bir site var mı ?
Burak Aydin
Sarı Üye
- 15 Mart 2011
- 775
- 101
- 1.153
site içersinde linki vardı ben ordan yüklemiştim
Serdar Sezgin
Aslan Üye
- 22 Haziran 2013
- 7.547
- 4.968
- 1.298
Hocam ben bulamadım ya tekrardan bakayım çok teşekkürler renktaş.
- 23 Aralık 2008
- 65.437
- 63.375
- 5.103
bundan kullaniyorum tavsiye ederim
Gökhan Sarıca
Aslan Üye
- 15 Ağustos 2019
- 9.651
- 6.673
- 718
İlk yarı : fenerbahçe 1-3 Galatasaray 23.02.20 1.Yarı
İkinci yarı : fenerbahçe 1-3 Galatasaray 23.02.20 2.Yarı
Gökhan Sarıca
Aslan Üye
- 15 Ağustos 2019
- 9.651
- 6.673
- 718
Yahu bir şey dikkatinizi çekti mi , soyunma odamızda dolapların üzerindeki isimlikler sökülmüş çok özensiz gördüm bu kadar basit şeyler daha güzel olamaz mıydı...
Serdar Sezgin
Aslan Üye
- 22 Haziran 2013
- 7.547
- 4.968
- 1.298
çok teşekkürler hocam
- Durum