GSCimbom
Kaan Arısoy | Atletik Performans Antrenörü
Mert Aydinli

Kaan Arısoy | Atletik Performans Antrenörü Sayfa 2

Mert Aydinli ·

Cevap
28
Okunma
3,7K
Sayfa
2/2
1000133685.webp


1000133686.webp


1000133687.webp
 
Galatasaray Atletik Performans Antrenörü Kaan Arısoy: "Sadece koşu mu yapılıyor, ısınma mı yaptırıyor, gibi düşünülebilir ama biz kuvvet, dayanıklılık, hız, sakatlanma riski, toparlanma, bunların hepsini birlikte yönetiyoruz aslında.

Her oyuncuya bireysel olarak programlar oluşturuyoruz. Fiziksel ve mental en iyi tutmaya çalışıyoruz. 'Performans antrenörüsün, futbol oynadın mı?', bu sahayı anlamak açısından tabii ki önemli ama tek başına değil, bizim yaptığımız iş bilimsel. Bunun arkasındaki sistemi kurmak önemli. Senin geçmişte ne olduğundan ziyade takımda sistemi oturtup optimize edebilmen gerekiyor."

🔗 Uğur Okurlar



 

Benzer konular

Geri
Üst Alt