kabızlık vs ishal

Alper Yılmazlar

Berlin Panteri
Katılım
21 Nisan 2013
Mesajlar
45.689
Tepkime puanı
15.629
Puan
2.108
3 gündür çektiğim kabızlık sonucu artık dayanamayacak raddeye gelip müshil aldım. 7 saat geçti paçalarımdan akacak kıvama geldi.

hangisi daha berbat diye düşünürken kabızlığın bir tık daha önde olduğuna kanaat getirdim.
 
Geçmiş olsun renktaş. Bende son yıllarda kışın hazımsızlık hortluyor. En son doğal çözümlere baya bir baktım. Probiyotik eksikliği önemli neden deniyor, bu konuda da sirke çok faydalı. Salatalara bol bol beyaz sirke atarak toparladım. Aklında olsun.
 
Sebze yedin mi?
Lahana
Turp
Ispanak

Yapabiliyorsan ispanagi pisir ve turp ile ye. Tabi bilindik fasulye, nohut, kayisi vs vs
Sebze sevmiyorsan kuru kayisi al. Suda beklet ve ye. Veya ben buzluga haslanmis nohut koyarim. Haftada 2 - 3 kere 1 bardak yerim.
 
Hayatımda bir kere kabız oldum karantinadayken fazla hareketsizlik kabız yapmıştı beni çok kötü bişey ya bildiğin çıkış yolu kapalı yapacan olmuyo
 
Geri
Üst Alt