- 3 Temmuz 2012
- 133.956
- 80.793
- 5.198
beceke koşuyorda ne oluyor
Üye Görüşü Koşu Mesafeleri
- Konuyu Başlatan hamdi-kurşun
- Başlangıç tarihi
hamdi-kurşun
Parçalı Üye
- 27 Şubat 2009
- 3.179
- 0
- 288
Zaten bjk ye her sene koyuyoruz amaç avrupa takımlarının seviyesine çıkmak
- 22 Kasım 2008
- 41.643
- 3.626
- 683
Sneijder ve Melo kendi seviyelerine çıksın rahat 115'i buluruz bu gayet iyi bir rakam birde 3. bölgede etkili olabilirse çok iyi olur. Bir mucize olurda forvet alırız ben yerli bu ligi az çok bilen bir forvete bile razıyım yeterki Umut oynamasın.
- 26 Kasım 2012
- 179.206
- 241.278
- 5.688
- 22 Kasım 2008
- 41.643
- 3.626
- 683
Lüzumlu gunümüz futbolunda hem çok koşacaksın hem kaliteli olacaksın. Çok koşan kaliteli takımlar daha başarılı oluyor. Oyuncular birbiri için savaşıyor takım görüntüsü veriyor.
- 26 Kasım 2012
- 179.206
- 241.278
- 5.688
devre arasinda bi adam 5.2 digeri 5.6 kostugunu gorunce ihya mi oluyon
bi herif 1.1 km yurumus digeri 1.2 fln
yhoo
hicde degil
oylesine bi stat
sezon genelinde belki olur
oyuncu kac sprint atmis ya da yanlis yerde durdugundan mal gibi fazladan kosmak zorunda mi kalmis
pas almak icin bosa cikmis mi
kontrada geri donebiliyormu
sirf 1 rakamnan olacak is deil
Yahya Kuleli
Parçalı Üye
- 6 Nisan 2013
- 3.179
- 1.042
- 403
Daha detaylisi lazim. Sahanin hangi bolgesinde kosmus. Mesela orta saha oyuncusu defans bloguna ne kadar girip cikmis kac km kat etmis. Forvetler orta sahaya top almaya ne kadar gelmis ne kadar kat etmis.
Keske bizde de boyle detayli olsa.
- 22 Kasım 2008
- 41.643
- 3.626
- 683
Xavi gibi bir virtüöz zamanında 13-14 km koşuyordu Barcelona'nın %75 topa sahip olmasına rağmen. Bizdekiler pas verdikten sonra yerinde sayıyor.
Doğan Gün
Sarı Üye
- 15 Eylül 2015
- 970
- 489
- 243
koşu mesafesi tek başına yeterli bir veri değil ama önemsiz de denemez. Bizim takım genelde top rakipteyken alan savunması yaptığından koşu mesafeleri hep düşük çıkar. Çünkü top rakipteyken rakibi seyretmeyi çok seviyoruz. Zaten yeterli kondisyonumuz olsa seyretmek yerine muhtemelen ısıran bir futbol anlayışı izlerdik, sezon başı yüklemeleri çok önemli ama bir türlü beceremiyoruz son yıllarda bunu. Sprinter bir takım yaratacaksan ona göre kondisyon yüklenir, sprinter değil tüm maça yayılmış kondisyon istersen ona göre yükleme yaparsın. Atıyorum Burak Yılmaz'a daha iyi ve daha çok sprint attırabilecek şekilde kondisyon yüklenirken, Selçuk'a tüm maç diri ve tempolu kalabilecek şekilde kondisyon yüklemesi yapılması gerekir. Özetle kimin ne koştuğundan ziyade taktiğine bağlı koşu ve hareketleri ne kadar doğru yapabiliyorsun odur önemli olan. Ama ben de koşu mesafeleri gösterildiğinde en az 120 km koşmuş bir takım görmek isterim. Mevkisine göre 14 km koşan da olur 10 km koşan da olur, önemli olan doğru koşuyu atmak.
Mehmet Han
Cezalı
- 23 Nisan 2013
- 14.733
- 8
- 343
İskandinav agırlıklı bir kadro kurulursa kosu mesafemiz otomatik olarak artar.