ortalama uyku saatiniz?

İdeal Uyku Süreniz ??

  • 5 saat

    Oy: 5 9,1%
  • 6 saat

    Oy: 12 21,8%
  • 7 saat

    Oy: 16 29,1%
  • 8 saat

    Oy: 9 16,4%
  • 8 saat ve üstü

    Oy: 13 23,6%

  • Kullanılan toplam oy
    55
  • Anket kapatılmış .
8 saatten az uyursam tüm gün kötü hissediyorum gerçi hangi saat aralığında uyuduğumda önemli tabii gece uykusu alırsam 5-6 saat kafi.
 
büyük şehirde yaşayanlar için bu süre daha uzun olabiliyor günün koşturmacası hava ve gürültü gibi etkenler insanın daha yorulmasına sebep oluyor o yüzden 8 saatten aşşağı uyursam sabah kalkınca dinç olduğumu hissedemiyorum.
 
Hafta içi 4'er saat, hafta sonları 10'ar saat olarak baz alırsak;

Ortalama: (5*4+2*10)/7 = 5,714285714285714 saat uyuyorum.
 
Uykuya doyuyorsun desene...

Haftada 40 saat biraz fazla bence.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Ne demezsin. Hafta içi ruh gibiyim. Hafta sonu cin.

Hafta sonu toplam 20 saat falan uyumam ortalamayı yükseltiyor. Yoksa Pazartesi falan mümkün olmadığı sürece kimseyle konuşmuyorum işyerinde, yolda falan. O derece berbat geçiyor.
 
Ne demezsin. Hafta içi ruh gibiyim. Hafta sonu cin.

Hafta sonu toplam 20 saat falan uyumam ortalamayı yükseltiyor. Yoksa Pazartesi falan mümkün olmadığı sürece kimseyle konuşmuyorum işyerinde, yolda falan. O derece berbat geçiyor.

4 saat gayet yeterli bence. Hafta da eder 28 saat. Hadi 30 olsun. Ama 40 hakkaten fazla bence.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
 
12 saat ...tabi babam beni kaldırmaz ise. -_-

Çok uyarim ve uyabilirim ben.
 
Ne demezsin. Hafta içi ruh gibiyim. Hafta sonu cin.

Hafta sonu toplam 20 saat falan uyumam ortalamayı yükseltiyor. Yoksa Pazartesi falan mümkün olmadığı sürece kimseyle konuşmuyorum işyerinde, yolda falan. O derece berbat geçiyor.

İş ortamından nefret ediyorsun hocam. Hani bir dönem benimde basıma gelmisti.
 
gece geç saatlere kadar otururum hırsız kardeş
kapımı kurcalama
döner bıçağımla ortadan 2ye ayırmayayım seni
 
max payne hiç değil bak

age-of-empires-ii-14.jpg

Hepiniz yanılmışınız

Bu battlefield 2
 
Uykuya doyuyorsun desene...

Haftada 40 saat biraz fazla bence.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Az veya fazla yok dur. Kişi den kişiye farklıdır doğru uyku uzunluğu.

Genellikle 6 saat ideal tutulur tip da uyku uzunluğu için. 5.7 ortalama fazla degil.
 
O da olabilir belki. Ama ben genelde uykusuz ve aç olduğum zaman çekilmez bir insan olurum. Tepkilerim ani ve sert olur. Kırıcı olabiliyorum o durumda.

Uykusuz kalmanın nedeni kafana cok takmandır. Hani insan sevmediği bir ortamda fazla süre gecirdiği zaman sinirleri geriliyor.
 
Uykusuz kalmanın nedeni kafana cok takmandır. Hani insan sevmediği bir ortamda fazla süre gecirdiği zaman sinirleri geriliyor.

Yok ya zamanla alışıyorsun olumsuzluklara. Vurdumduymaz oluyorsun. Uykusuz kalmam benimle alakalı bir durum. Gece 01:30-02:00 gibi yatıp 05:30'da kalkıyorum. O nedenle uykusuz kalıyorum. Yoksa öyle çok büyük bir derdim yok şükür.
 
7 saat civarı uyuyorum alıştım uzun süredir böyle.
 
Eğer işim yoksa 8 saat şaşmaz. Genelde de işim olmaz :)

Bu arada oyunun adı "B.ku çıktı Rıza"
 
Geri
Üst Alt