[Recep Buruk]

periyodizasyon antrenman programlarının belirli periyotlar halinde planlanması ve düzenlenmesi anlamına gelir. sporcuların performanslarını en üst düzeye çıkarmak ve sakatlık riskini azaltmak için antrenman yükünün ve yoğunluğunun zaman içinde kontrollü bir şekilde değiştirilmesini içeren bir stratejidir.

 

[Mehmet Eroğlu]

@Temmuz Kayalar sen mi icat ettin bunu

 

[Cenk Ekim]

Yav

 

[Can Erden]

Ceza rap şarkı ismi olabilir

 

[Alpay Asma]

bu takıma şart bir periyodizasyon
bu kafa ile kurulamaz dominasyon

 

[Levent Kolpgün]

Versatil Okazyon gibi bir durum söz konusu

 

[Mert Erdaloglu]

Planlanmış avrupada başarısızlık dersek bile daha mantıklı olurdu.

 

[Berat Ulucan]

 

[Batıkan Kanarya]

Şu

 

[Recep Buruk]

okuyun bilinclenin

 

[Orhan Terzi]

Vítor Frade - Tactical Periodization

www.tacticalperiodisation.com

 

[Berkan Yavuz]

İlk paragraf ve son paragrafta Okan Hoca demiş.
Aralarda antrenman çeşitlerini anlatmış.
Sonunda da okuduğunuz için teşekkürler deyip kapatmış.

BESYÖ okuduğunu veya Z8/Q9 dereceden hocalık sertifikası olduğunu millete dolaylı yoldan anlatmak istemiş. FM’den de öğrenmiş olabilir bilmiyorum, FM o kadar gelişmiştir artık ben en son 9-10 sene önce oynadım.

Olan 5-6 dakikama oldu ama işim de yoktu zaten, sorun değil.

 

[Zeki Binici]

radar aykut'ta koşu mesafesi falan uydururdu başarısızlıklardan sonra, bu da onun gibi bir şey muhtemelen.

 

[Keramettin TANRIVERDİ]

Avrupa'da da yaptık herhalde son 4 maçta 3 beraberlik 1 mağlubiyet de planlıydı

 

[Arif Doğan Karakaya]

Kılıf

 

[Melih Sönmez]

Bu bahsedilen şey bal liginde bile var.

 

[Keramettin TANRIVERDİ]

avrupa'da son 5 maç 3 beraberlik 2 mağlubiyet

periyodizikimasyona devam

 

[Bora Akıncı]

Dönemin futbol romantiklerinin takımın tepetaklak gidişine uydurdukları zkimasyon tabirlerden biri de bu demek, he canım Sir Okan kesin bunu planlamıştır, adeta bir Michael Scofield.

SM-S911B cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Mehmet Eroğlu]

Doğru diyo mesela kaan da periyodik olarak bu aylarda avrupa kırmızı yiyor, her şey hesaplı kitaplı

 

[Keramettin TANRIVERDİ]

ne durumdayız bitiyor mu

planlı yenilgilerimiz ve elenmelerimizde sırada ne var