[Berat Ulucan]

Sabah 7:30'da ciğere gitmiştik, şimdi de yarım ekmek arası tam atom kokoreç yiyorum.

Bugün sakatattan ölmezsem daha da bir şey olmaz.

 

[Murat Durmaz]

Mantı Ve Mango Ananaslı Meyveli Soda..

 

[Gökhan Sancak]

3 tabak soğuk makarna salatası




GSCimbom Forum kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[Can BÜYÜK]

Tavuk gögsü + pilav.

 

[Burak Karaduman]

Menemen

 

[Aras Şimşek]

Oklahoma Onion, Smashed Burger yaptım az önce, bence güzel de oldu. İmkanı olan varsa mutlaka denesin, dışarıda yediklerimden çok daha güzel oldu.

 

[Sami Karakoç]

KISIR

 

[Suat Kara]

cornfleks

< - > vucut & demir tandansli bi ufak deney- meshurdur.

*corn flakes, *cereal vb.

@Sami Karakoç

kisir = bulgur. cok cok faydali...
populer olan beyaz pirinc (*pilav dan) ziyade, tum tanidiklarima *bulgur tavsiye ederim *fayda & zarar denkleminde.


bu arada baslik genelinde - afiyet olsun herkese.

 

[Sami Karakoç]

< - > vucut & demir tandansli bi ufak deney- meshurdur.

*corn flakes, *cereal vb.

@Sami Karakoç

kisir = bulgur. cok cok faydali...
populer olan beyaz pirinc (*pilav dan) ziyade, tum tanidiklarima *bulgur tavsiye ederim *fayda & zarar denkleminde.


bu arada baslik genelinde - afiyet olsun herkese.

haftada en az 1 kez kısır 2 3 kez de bulgur pilavi yerim üstat.

 

[Batıkan Kanarya]

Tavuklu salata

 

[Recep Buruk]

3 tabak soğuk makarna salatası

Ekli dosyayı görüntüle 164728


GSCimbom Forum kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

keramettin amır gokhan battı demıstı dogruymus

 

[Suat Kara]

haftada en az 1 kez kısır 2 3 kez de bulgur pilavi yerim üstat.

afiyet olsun .

bulgur *tok tutma konusunda bayagi meshurdur. *besin *nutri degerleri zaten cok iyidir. benim bunyem de ozellikle tirnaklar,sac proteinleri,deri icin faydali oldu.
- kisir ,pilav vb olarak tuketirken , < bunlarin yaninda mutlaka
*tursu tuketirim.
< *prebiotik besin dolayli.....>

yanlis hatirlamiyorsam (yabanci kaynakta yillar once okumustum) >
*( prEbiotik = tursu,sarimsak,sogan,,,,,,, vb gibi besinler ) -> vucuttaki *prObiotik bakterilerin temel ihtiyaci bir nevi...
prebiotik bazli besinler tuketmek bir nevi bagirsak dostu deniliyor.
<<< elbette her besin , yemek vs vs nin de *olculu yenmesi , *olasi yan etkileri / alerji durumlarini da unutmadan.

 

[Oğuzhan Sesko]

KISIR

Çingenenin g.tünü ısır

 

[Hayri Cund]

Pide

 

[Can BÜYÜK]

Annemin elinden Lahmacun

 

[Orhan Akyüz]

 

[Murat Onder]

Vatandaş Menemenini yiyecek.

 

[Doruk Ata TANRIVERDİ]

 

[Gökhan Sancak]

Ekli dosyayı görüntüle 165724

Seversin @Kolpa Kemal Kürek

 

[Kubat Tokmakçı]

Ustası bilirmiş..!
Biz kimiz ki..Bilmeyiz..!

Sırt Antrenmanı sonrası öğünüm..

Şimdi plaja gidiyorum..

Saygılarımla..