Bakicez birazdan
Light herif! Sen brokoli falan da yiyorsundur.Bakicez birazdan

Namümkün. Brokoliyi sadece etin yanında yerim. Hanım zeytinyağlı soğuk yemek yapınca dışardan yemek söylüyorum. Net adamımLight herif! Sen brokoli falan da yiyorsundur.![]()
bu yiyecek mi rtaş
haşlanmış yumurta
söğüş salatalık ve cherry domates
1 tel çeçil peyniri
2 siyah 1 yeşil zeytin
ufak dilim kepek ekmeği
yaklaşık 6.5 7 saat sonrada
su çektirilmiş 1 porsiyon bulgur(yağ mağ yok)
tavuk sote
börülce salatası

![]()
![]()
Dun Medellin turunda bunlari yedik
Muazzam otesi degil ama kotu de degil. Ikinci yemek türü trde de vardir
maalesef - 1 haftadır %25 oranında ekstra mutsuzluk var o nedenle.Diyette misin sen de rengim?
GSCimbom Forum kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

maalesef - 1 haftadır %25 oranında ekstra mutsuzluk var o nedenle.
çok şiştik pandemide işsiz halde - hareketsizlik falan.
bir 10 gündür bünye rahatladı ama çok hafif yemeden, ptesi yeni iş heyecanıda var - onun stresi temposuyla hızlı gidecektir. en büyük handikapıda azalttığım siagra kullanımı artabilir![]()

Senin daşşanı sırtımda gezdiririm reisNamümkün. Brokoliyi sadece etin yanında yerim. Hanım zeytinyağlı soğuk yemek yapınca dışardan yemek söylüyorum. Net adamım
Ben de seninkini sırtımda gezdiririm kıymetli gardaşımSenin daşşanı sırtımda gezdiririm reis