[Aziz Kaan]

Patates püreli dana rosto

Sırf ne yediğini merak ettiğim için geldim

 

[Aybars Ay]

Menemen

 

[Can Erden]

Erişte ve tatlı-ekşi soslu tavuk yaptık...bugünde doyduk çok şükür

 

[Eray Emeklier]

Macar kebabı

 

[Serkan Gündüz]

Doktor now diyeti yapıyorum. 1200 kalori günlük alıyorum. Yeşilmercimekli tonbalığı yedim.

 

[Can Erden]

Doktor now diyeti yapıyorum. 1200 kalori günlük alıyorum. Yeşilmercimekli tonbalığı yedim.

yakıştı mı yav ? bildiğimiz bol soğanlı kara şimşek + ton balığı formatında mı

 

[Serkan Gündüz]

yakıştı mı yav ? bildiğimiz bol soğanlı kara şimşek + ton balığı formatında mı

Zaten işkence gibi geliyor mecbur yiyoruz. Yeşil mercimeği haşlıyorsun göbek salata, çeri domatesi, kırmızı soğan, salatalık bir de tom balığı karıştırıp yiyorsunn

 

[Can Erden]

Zaten işkence gibi geliyor mecbur yiyoruz. Yeşil mercimeği haşlıyorsun göbek salata, çeri domatesi, kırmızı soğan, salatalık bir de tom balığı karıştırıp yiyorsunn

Krımızı soğan biraz durumu kurtarıyor ama lezizlikten az bir şey uzak duruyor. ama programa sadık kalman takdire şayen

 

[Serkan Gündüz]

Krımızı soğan biraz durumu kurtarıyor ama lezizlikten az bir şey uzak duruyor. ama programa sadık kalman takdire şayen

2 haftada 6 kilo gitti daha yolumuz var tabi. Hedef ayda 12 kilo. İlk bir kaç gün kriz vuruyor ama alışıyorsun. Bugün akşam oldu 1 salatalık yedim ve açlık hissim yok

 

[Can Erden]

2 haftada 6 kilo gitti daha yolumuz var tabi. Hedef ayda 12 kilo. İlk bir kaç gün kriz vuruyor ama alışıyorsun. Bugün akşam oldu 1 salatalık yedim ve açlık hissim yok

bilirim o hissiyatı - tempolu ofis ve şantiye sürecinde 1 yılda 38 kilom gitti. biraz çalışıp forma girmem lazım dikkat ederek.

 

[Serkan Gündüz]

bilirim o hissiyatı - tempolu ofis ve şantiye sürecinde 1 yılda 38 kilom gitti. biraz çalışıp forma girmem lazım dikkat ederek.

38 kilomu bravo gerçekten, 25 kilo vermem gerekiyor. İnşallah azimle devam.

 

[Can BÜYÜK]

Son zamanlarda biraz saldığım için bugün karnımızı salata ile doyuruyoruz.

 

[Kartal Kaya]

Dönerli taco.

 

[Can BÜYÜK]

Evet bugün de uğraştım ettim salata hazırladım kendime.

Tavuklu salata. Kendi yaptığım sarımsaklı yoğurt sosu ile.

 

[Can Erden]

Erişte - sebze sote ve Tavuk

 

[Melih Peker]

Çikita muz


GSCimbom Forum kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[Savaş Akman]

Çorba, köfte ekmek, piyaz, helva, meyve suyu

 

[Arif Çelik]

 

[Ali Rıza DEMİR]

Tepsi kebabı

 

[Ali Rıza DEMİR]

Ben de diyorum