Kuru fasulye öper
Viski mi Şarap mı?
- Konbuyu başlatan Yasin Paçavra
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- fitness karbonhidrat önerileriniz protein tozu
Hic gerek yok böyle seylere bügün Survivor basliyor bu yeterde artar
En iyisi dogal yollardan bol bol tavuk, balik ve yumurta beyazi yemek... Gereken butun proteinler bunda mevcut... Senin dediklerini ben yaptim, saclarim dokulmeye basladi, sirtimda tug buyumeye basladi vesaire... Yerinde olsam dedigim gibi dogal yollardan yukarida belirttigim seyleri bol bol tuketmek (gunluk ya balik ya tavuk ve yumurta beyazi, alkol felanda kullanma). 
Konuyla alakasız mesajlar atmayalım lütfen. Başlıkta üç seçenek var.
Günde yarım saat koş.
alayına gider. gene de bi sıralama yapayim.
(nohut > taze > kuru) + pilav.
(nohut > taze > kuru) + pilav.
Kuru pilav cacık tabii ki
-Tapatalk-
-Tapatalk-
Nohutu öncelik yapanlar görüyorum.
Nohut adamdır.
Kendinle barışık olman ve vücut geliştirme olayına hiç girmemen en mantıklısı.
Ha yok illa kas yapma derdin varsa sabırlı olacaksın bıkmayacaksın, fizik yapına göre 2-3 yılını bile alabilir çünkü. Protein tozu tabiki zararlı ama kaliteli bir ürün kullanırsan ve aşırı uzun süre tüketmezsen problem olmaz, paraya kıyacaksın saçma sapan ucuz ürünler kullanmayacaksın. Yeme içme alışkanlığını keskin bir şekilde değiştirme niyetindeysen mutlaka bir uzmana görün, şakaya gelmez bu işler hık der gidersin mazallah.
Cevabım tabiki nohut bu arada.
Ha yok illa kas yapma derdin varsa sabırlı olacaksın bıkmayacaksın, fizik yapına göre 2-3 yılını bile alabilir çünkü. Protein tozu tabiki zararlı ama kaliteli bir ürün kullanırsan ve aşırı uzun süre tüketmezsen problem olmaz, paraya kıyacaksın saçma sapan ucuz ürünler kullanmayacaksın. Yeme içme alışkanlığını keskin bir şekilde değiştirme niyetindeysen mutlaka bir uzmana görün, şakaya gelmez bu işler hık der gidersin mazallah.
Cevabım tabiki nohut bu arada.
Kendinle barışık olman ve vücut geliştirme olayına hiç girmemen en mantıklısı.
Ha yok illa kas yapma derdin varsa sabırlı olacaksın bıkmayacaksın, fizik yapına göre 2-3 yılını bile alabilir çünkü. Protein tozu tabiki zararlı ama kaliteli bir ürün kullanırsan ve aşırı uzun süre tüketmezsen problem olmaz, paraya kıyacaksın saçma sapan ucuz ürünler kullanmayacaksın. Yeme içme alışkanlığını keskin bir şekilde değiştirme niyetindeysen mutlaka bir uzmana görün, şakaya gelmez bu işler hık der gidersin mazallah.
Cevabım tabiki nohut bu arada.
yemekten anlayan bir dost.
Bol bol yaprak sarmasi tuketmesini onerelim Pacavra dostumuza
Yapmasını bilen yaparsa en iyisi taze fasulye bence.Tabi kaliteli fasulye olması lazım.Kuru fasulye ve nohutun pişerken fazla pişmesi durumunda hiç hoş bir tablo oluşmadığı malum.O yüzden öncelik taze fasulye
Bulgur pilavı mı pirinç pilavı mı arkadaşlar?
-Tapatalk-
-Tapatalk-
Tat olarak pirinç pilavı bence daha iyi ama sağlık açısından bulgur.
Kahvaltida piyize baslayan adamsın ustat,bu postunu samimi bulmam mumkun degil.Kendinle barışık olman ve vücut geliştirme olayına hiç girmemen en mantıklısı.
Ha yok illa kas yapma derdin varsa sabırlı olacaksın bıkmayacaksın, fizik yapına göre 2-3 yılını bile alabilir çünkü. Protein tozu tabiki zararlı ama kaliteli bir ürün kullanırsan ve aşırı uzun süre tüketmezsen problem olmaz, paraya kıyacaksın saçma sapan ucuz ürünler kullanmayacaksın. Yeme içme alışkanlığını keskin bir şekilde değiştirme niyetindeysen mutlaka bir uzmana görün, şakaya gelmez bu işler hık der gidersin mazallah.
Cevabım tabiki nohut bu arada.
Hayatımda 1 defa güzel bir kuru yedim baska da o tadı alamadım annemin yaptıkları dahi.
İlkokulda arkadasın ananesinin yaptığı bir kuru. yanında cacık of ki ne of üzerinden 15 sene geçti hala dün gibi aklımda o tablo.
İlkokulda arkadasın ananesinin yaptığı bir kuru. yanında cacık of ki ne of üzerinden 15 sene geçti hala dün gibi aklımda o tablo.
Tel şehriyeli pirinç pilavı :38573: