- 18 Mayıs 2011
- 19.335
- 10.159
- 1.688
Çöp???Zor yürüyor çöp
Sitemizi ana ekranınıza bir web uygulaması olarak nasıl yükleyeceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda kullanılamayabilir.
Çöp???Zor yürüyor çöp
Çöp???
Yener İnce açıklama yapmış bu konu hakkında detayliKalça ve bel bölgesi kalın onu yavaşlatır bu
okan hoca bu yaşında daha atik ....![]()
Bu adamın kilosu neden bu kadar problem oldu, adam bu kiloyla premier lig idmanında çıkıyordu, vücut yapısı bu, napolideki hali de bundan farklı değil. Hafif toplu bi vücudu var, Hagi de böyleydi snejider de sergen de ozan tufan da böyle
Yener ince bi tık fazlası var diye açıklama yapmış zaten ben bunun aksini iddia etmedim. Ama bu adam bu şekliyle de maçlara çıkabilir maç temposu ve diyetle de bi süre sonra verir zaten kilosunu, ayriyeten vücut yapısı da iri. Atıyorum berkan demirbay %9 %10 yağ da ne oluyor bazı futbolcular topa dokunuşuyla bile oyunun akışını değiştirirYapisi boyle diye birsey yok. Adamda bildigin yag var iste. Yapisi ne olursa olsun duzgun beslenme ve antrenmanla o yag oranini dusurebilir.
O yag orani cevikliligini ve oyun icindeki devamliligini dusurur. Bu kadar basit.
Zaten kilolari ve antrenman disiplinsizlikleri yuzunden su an bizde. Adamin futbol oynamaya devam etmeyi kafada istemesi lazim. Bakalim Florya’nin suyu buna da yarayacak mi? Zaten bizde de olmazsa Tottenham’da kontratini yata yata alir daha sonra da dusuk seviye bir takima gidip 1-2 sene oynayip birakir. Yedi ceddine yetecek kadar parasi var.
+ bol fapVücut yapısından bağımsız olarak en az 5-6 kilo fazlası olduğu çok belli. Alışageldiği oyun tarzını o kalın belle istikrarlı şekilde sergileyemeyecektir. Sıradan insanların neredeyse aç kalarak bir ayda 5 kilo vermesinden çok farklı, sporcuların kilo vermesi. Bol protein yanısıra belli miktarda kaliteli karbohidrat da almaları gerekiyor...
Hagi ve Sneijder bu gibi sebepler yüzünden top class seviyede tutunamamış, Sergen olağanüstü yeteneğine rağmen, o yüzden hiç oraları görememiş olabilir mi acaba? Ki Hagi' nin RM zamanında alkol problemi yaşadığı da bilinen bir şeydir. Aynı Hagi GS da maddi-manevi Dünyaları kazanırken, Fatih Akyel' in yıllar sonraki ifadesiyle ''Tanıdığım en iyi profesyonel; özel işinden, sakatlıktan, gripten filan kaçırdığı antrenmanları telafi etmek için mutlaka ekstra idman yapardı'' dediği adamdır. Dünyanın en büyük yeteneklerinden biri için bile başarı zannedildiği kadar kolay gelmiyor yani...Bu adamın kilosu neden bu kadar problem oldu, adam bu kiloyla premier lig idmanında çıkıyordu, vücut yapısı bu, napolideki hali de bundan farklı değil. Hafif toplu bi vücudu var, Hagi de böyleydi snejider de sergen de ozan tufan da böyle