GSCimbom
GSC Haber Buchi Laba'dan Osimhen Raporu
Alper Altun

GSC HaberBuchi Laba'dan Osimhen Raporu Sayfa 2

Alper Altun ·

Cevap
90
Okunma
4,8K
Sayfa
2/5
Hamstring sakatlığının hafifi zaten min 2 hafta.

Osimhen şartların en iyi olduğu ihtimalde zaten anca Fener maçına yetişir -ki onda da öyle patlamalı eforlu oynayamaz.

Fitness yapanlar bilirler ki Hamstring kas grubu zaten ağrısı sızısı ve hassasiyeti çok yüksek bir kas grubudur. R. Deadlift yaparken bile biraz zorla 3-4 gün ağrısını çekersin. Sakatlamana gerek yok yani kendini, sırf biraz zorladın diye yürürken 3-4 gün rahatsız eder.
 
1 haftada dönende oluyor ama sürekli nuksetme ihtimali olan bir durum.

Ne kadar geç döndürülürse o kadar nüksetme ihtimali azalıyor. Hamstring saçma sapan bir iş. Ve yani kendine baktın bakmadın bunla ilgili bir şey de değil sadece. Direkt anatomiyle alakalı. Osimhen gibi uzun hamstringlere sahipsen bu sakatlığı sık yaşama riskin artıyor.
 
Harmstring vücudun en büyük kas grubu. Kalçadan başlayıp diz hizasında bitiyor haliyle yaralanması ile iyileşmesi arasında ciddi süre geçmesi gerekebiliyor. O sekiş ve sakatlığın doğru adreslenmesi zaten minimum 3 haftaya işaret. Tüm bunlar var iken sakat olmayacağı bilgisi sürprizten öte olur. Çok yazık.
 
Ne kadar geç döndürülürse o kadar nüksetme ihtimali azalıyor. Hamstring saçma sapan bir iş. Ve yani kendine baktın bakmadın bunla ilgili bir şey de değil sadece. Direkt anatomiyle alakalı. Osimhen gibi uzun hamstringlere sahipsen bu sakatlığı sık yaşama riskin artıyor.
O atletizme etkisi çok fazla. Nba'de hamstring sakatlığı yaşayan basketbolcu 6 ay kendine gelememisti. Sahada adım atamıyorum.
 
Sadece şalmpiyonluk değil, geleceğimiz gitti.
Ciddi bir şey yok dedikleri 5 maç kaçırır.
 
Geri
Üst Alt