Onur Adıbelli
Büyük Kaptan
- 31 Mayıs 2015
- 24.261
- 21.539
- 2.198
Aman çok sert girip kendini yorma reis, sakatlanırsın sıkıntı olur sonra. Sonuçta spor amaç değil araç. Hafif tempo iyidir.
Sitemizi ana ekranınıza bir web uygulaması olarak nasıl yükleyeceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda kullanılamayabilir.
Ne için araç hocam? Açık konuşalım.Aman çok sert girip kendini yorma reis, sakatlanırsın sıkıntı olur sonra. Sonuçta spor amaç değil araç. Hafif tempo iyidir.
İki eliyle bir bench pressi doğrultacak kadar güçlü bir erkektir @Oğuzhan Sesko mEtin ne butun ne lan
Al test et bakem kendini neka güçlüsün
![]()
Bench Press Calculator (Max Bench) - Strength Level
Use the Max Bench Calculator to find your Bench Press Max (1RM). Get Bench PR targets, bench percentage charts, and rep max tables in lb or kg.strengthlevel.com
Denk gelmiş bence bizimkiler bu işlerle uğraşmazNeden böyle bir şey yapmışız ? Geçerli bir sebebi var mı ?
Evet bende şaşkınım, kaçırdığım bir olay mı oldu diye merak ettim.Denk gelmiş bence bizimkiler bu işlerle uğraşmaz
Sara oynarsa 3 puan hayal derim