Egzersiz Sırasında Maksimum Kalp Atış Hızınız Ne Olmalı?

[Hakan Motz]

gel sana 1-2 saatlik sporun ardindan sucuk tasche yedireyim

adana kebab ismarla

 

[Necati Şanlı]

adana kebab ismarla

o kadar bara yoh bende

 

[Keramettin TANRIVERDİ]

Çok fazla 120 üstüne çıkmaması lazım nabzın sonrası büyük sıkıntı

Valla yıllardır öyle, 120 zaten en yavaş tempoda bile geçiliyor, normalde de hızlı ama benim nabzım.

 

[Uğur Bulut]

Merdivenleri tek tek mi yoksa ikiser ikiser mi iniyorsun ustat

Rengo ben asansör kullanıyorum genelde kalp krizine karşı önlem


ub.mesaji

 

[Mehmet Yıldırım]

Valla yıllardır öyle, 120 zaten en yavaş tempoda bile geçiliyor, normalde de hızlı ama benim nabzım.

Fener misali limit falan tanımıyor diyorsun. Enterasan