Tugay Senkaya
Kırmızı Üye
- 20 Ocak 2011
- 1.163
- 0
- 996
haha olabilir abi
kokaini bilmem ama steroid abartıldığı kadar korkunç bir şey değil.bilinçli kullanırsan verebileceği zararları da minimuma indirirsin.öncelik biliçli olmak GSCimbom Spor Salonu
- Konuyu Başlatan Sinan Eroğlu
- Başlangıç tarihi
haha olabilir abi
kokaini bilmem ama steroid abartıldığı kadar korkunç bir şey değil.bilinçli kullanırsan verebileceği zararları da minimuma indirirsin.öncelik biliçli olmak Gökhan Kral
10 Numara!
- 23 Ağustos 2012
- 10.598
- 19
- 923
haha olabilir abi
Evet abartildigi kadar kötü degil,tabii nerden ve kimden aldigin önemli...Bu tipitipe gelince ruh bozuklugu yasadigi bir gercek,bu var olan bir ruh bozuklugu olabilir yada dedigim gibi stereoid yüzünden tetiklenmis de olabilir.Belki kalitesiz kokain yüzünden bu hale gelmistir ibis
Uzun lafin kisasi kendisinden birseyler ögrenebilecegimiz kalitede bir adam degilFaik Fahri
Aslan Üye
- 14 Nisan 2010
- 7.790
- 0
- 1.171
Vai super konu 
Ben 1 senedir devamli gidiyorum, ilk basladigimda 63 kiloydum simdi 75-76yim...temizlemeye basladim. Boyum da 1.70 kisa yani
Ben 1 senedir devamli gidiyorum, ilk basladigimda 63 kiloydum simdi 75-76yim...temizlemeye basladim. Boyum da 1.70 kisa yani
Faik Fahri
Aslan Üye
- 14 Nisan 2010
- 7.790
- 0
- 1.171
kesinlikle öyle.adamlar paralıbu gecelik benden bu kadar.öğlene sınavım var uyusam iyi olucak
[media]https://www.youtube.com/watch?v=YWwztdXclM8[/media]
Bu adami gecen bir discoda gordum, yok bunun gibisi....birde steroid kullanmadigi soyleniyor ki bence steroid kullanmadan cok ama cok iyi bir diet ve gerekli supplementlerle boyle vicut yapilir.
Tugay Senkaya
Kırmızı Üye
- 20 Ocak 2011
- 1.163
- 0
- 996
ben 2.5 seneden beri takip ederim.kesinlikle steroid kullanmadığını söylüyor ama kullansada kullanmasada benim gibi çoğu kişinin motivasyon kaynağıdır lazar.şüphesiz dünyanın en iyi karın kasına sahip sporcularından biri.ama imkanıda çok.her zaman söylerim paran varsa bu sporda seviye atlarsın yoksa yerinde saymaya mahkumsun
hayatını bu spora göre yönlendirmiş bir insan sonuçta.dediğin gibi herşey eksiksiz olmalı.zaten supplemente 5 kuruş para vermez.sponsor çok.kendine ait bir salona var.bunun yanında bir çok kişiye özel antrenörlük yapıyor.onu engelleyecek ne var Faik Fahri
Aslan Üye
- 14 Nisan 2010
- 7.790
- 0
- 1.171
ben 2.5 seneden beri takip ederim.kesinlikle steroid kullanmadığını söylüyor ama kullansada kullanmasada benim gibi çoğu kişinin motivasyon kaynağıdır lazar.şüphesiz dünyanın en iyi karın kasına sahip sporcularından biri.ama imkanıda çok.her zaman söylerim paran varsa bu sporda seviye atlarsın yoksa yerinde saymaya mahkumsun
Aynen oyle
Yalniz o Metere de degineyim o adamin steroid kullandigindan emini.
[media]https://www.youtube.com/watch?v=qL5VEMN5K2w[/media]
Mideye bakarmisiniz.
Sercan Tokmak
Sarı Üye
- 24 Haziran 2013
- 413
- 1
- 838
böyle konuları aşalım artk, meter in de lazar ın da ne kullandığı belli resimlerden anlasılabilir herşey bunları tartısmaya bile gerek yk
Tugay Senkaya
Kırmızı Üye
- 20 Ocak 2011
- 1.163
- 0
- 996
böyle konuları aşalım artk, meter in de lazar ın da ne kullandığı belli resimlerden anlasılabilir herşey bunları tartısmaya bile gerek yk
kesinlikle.ama vücut çok iyi.paramparça olmuş.hakkını vermek gerek.o kiloya bu definasyon harika
Sercan Tokmak
Sarı Üye
- 24 Haziran 2013
- 413
- 1
- 838
- 27 Haziran 2009
- 7.576
- 2.437
- 2.418
- 27 Haziran 2009
- 7.576
- 2.437
- 2.418
Hasan Altın
Tecrübeli Üye
- 30 Temmuz 2009
- 5.316
- 1.730
- 1.918
çevresindeki salakların espiri yapmaya çalıştıkları rüyasında pirinç lapası gören yeni programlar arıyan kardeşlerim selam sevgiler.
Berkcan Yildirim
10 Numara!
- 28 Kasım 2008
- 11.788
- 0
- 1.531
Scitec Nutrition Mega Glucosamine yada Scitec N Joint X mi ? sol dirsegim baya agriyor bazen
Arda Kuyumcu
Büyük Kaptan
- 6 Ağustos 2009
- 24.568
- 2.217
- 1.813
böyle konuları aşalım artk, meter in de lazar ın da ne kullandığı belli resimlerden anlasılabilir herşey bunları tartısmaya bile gerek yk
İğrençlikten başka bir şey değil. Sporu, iyi vücudu anlarım da bunlar saçmalık bana göre.
Sercan Tokmak
Sarı Üye
- 24 Haziran 2013
- 413
- 1
- 838
glucosamine işe yaramıyor , dirsek ağrısı bende de vardı yaklasık 1 sene önce , lying triceps ext. ( alna triceps) de oluyodu bu ağrı , daha düşük kg larla calıstım ve geçti ,,, ama bazı ağrılar kalıcı olabiliyo , 2 senedir omuz ağrım var , geçmiyo , hatta son zamanlarda uyutmuyo bile
Tugay Senkaya
Kırmızı Üye
- 20 Ocak 2011
- 1.163
- 0
- 996
[media]https://www.youtube.com/watch?v=pMBjPUKpFuI[/media]
Lazar Angelov'dan kol antremanı daha düşük kilolarla denedim.kalbim duracak gibiydi.ama pump mükemmeldi.kolları ilk defa sıcak 45,5 gördüm.antreman yapanlar mutlaka denemeli
Lazar Angelov'dan kol antremanı
daha düşük kilolarla denedim.kalbim duracak gibiydi.ama pump mükemmeldi.kolları ilk defa sıcak 45,5 gördüm.antreman yapanlar mutlaka denemeli - 30 Aralık 2010
- 1.646
- 4
- 998
ben de yeni başlayacağım nasipse çok kilo aldım 92 kiloyum 178 cm boy.inşaallah yaza biraz fit girebilirim.öneriniz varmı yeni başlayanlar için.bu arada kardeşim 4 ay gitti kanatlar filan baklavalar gayet iyi duruyor.evdede devam ediyor.
Hasan Altın
Tecrübeli Üye
- 30 Temmuz 2009
- 5.316
- 1.730
- 1.918
[media]https://www.youtube.com/watch?v=pMBjPUKpFuI[/media]
Lazar Angelov'dan kol antremanı
süper set antrenmanı değilmi bu?
- 22 Kasım 2008
- 14.449
- 882
- 1.908
Uzun sure agir calisanlar biraktigi zaman vucutlari b.k cuvalina dönüyor kaslarin biçimini fena degistriyor yok kanatmis baklavaymis uzak durun ozellikle sagliginiz için tempolu koşun ve yüzün daha iyi bir vücut sporu yok..
Tugay Senkaya
Kırmızı Üye
- 20 Ocak 2011
- 1.163
- 0
- 996
evet hasan.
tercih meselesi kemal bu spor özveri ister emek ister.bunu becerebilen yapar.sağlık elbette önemli bu sporda sağlığı tehlikeye sokacak durum yok.anabolik abartılmadığı sürece