dengeli besleniyor musunuz ? yoksa dengesiz mi besleniyorsunuz ? genel olarak kendinizi nasıl hissediyorsunuz ? formunuz yerinde mi ? enerji seviyeniz nasıl ? dolaşımınız ne durumda ?
genelde tükettiklerini zaman dilimlerine göre yaz, ne kadar hareket ettiğini de ve kendini nasıl hissettiğini.
genelde tükettiklerini zaman dilimlerine göre yaz, ne kadar hareket ettiğini de ve kendini nasıl hissettiğini.