ortalama uyku saatiniz?

İdeal Uyku Süreniz ??

  • 5 saat

    Oy: 5 9,1%
  • 6 saat

    Oy: 12 21,8%
  • 7 saat

    Oy: 16 29,1%
  • 8 saat

    Oy: 9 16,4%
  • 8 saat ve üstü

    Oy: 13 23,6%

  • Kullanılan toplam oy
    55
  • Anket kapatılmış .
8 saat gece, 1-2 saat da öğle uykusu iyi bence ya :D
 
4-5 saat. Haftada bir kere 10-12 saat koma moduna geçiyorum.
 
233126


şu kitap geldi aklıma
amacım kimseye hakaret etmek değil
çoğu zaman ben de 8-9 saat uyuyorum :D
 
En fazla 5-6 saat uyuyabiliyorum. Eskisi çok fazla düşünüyor bana yeni bi kafa lazım. :077::077::077:
 
Is hayatina atilmadan günde 12 saat yatardim.
Senelerce genel bi bitkinlik, yorgunluk ve hic yataktan kalkmama istegi vardi. Hicbirsey canim istemezdi.

Allahtan ise basladikta insana döndük.
Suan hafta ici 6-7 saat
Haftasonu 12 saat
 
Insandan insana degisir ama genel olarak 7 saat uyku iyidir..
 
Sabah alt gibi yatiyorum öglen 1-2 gibi uyaniyorum 5 aydır gece yasiyoruz
 
6-7 saat dir genelde. hafta ici ve hafta sonu dahil fazla olmuyor istesek de :red:
 
Üni olmadığı sürece uzun uyurum ben, yani uykuyu seven biriyim. Hafta sonu 2 haneli rakama ulaştığım oluyor.

Hafta içi ise 3-8 saat arası değişiyor üniye göre.
 
Son düzenleme:
hafta içi ortalama 3-4 saat arası
pazar günleri min. 9 saat
 
Geri
Üst Alt