- 3 Temmuz 2012
- 139.343
- 87.831
- 5.338
keramettin admın kelleni alır bunu görürseİşi gücü show
Sitemizi ana ekranınıza bir web uygulaması olarak nasıl yükleyeceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda kullanılamayabilir.
keramettin admın kelleni alır bunu görürseİşi gücü show
hocam osimhenden cok fark yaratıyor benceMüthiş oynuyor, müthiş. Osimhen misin mübarek adam
Allah bizi kerammettinin gazabından korusun Aminkeramettin admın kelleni alır bunu görürse
görmedıgı icin sorun yokAllah bizi kerammettinin gazabından korusun Amin![]()
Boşuna hayvan demiyor millet bu nasıl antrenman ulan
Osimhen'siz kafası daha rahat oynuyor ve bu rahatlık genelde daha doğru kararlar vermesine neden oluyor. Osimhen ile birlikte oynayınca sürekli bir tedirginlik yaşıyor. Osi takımda en sevdiğim oyuncu ama takım arkadaşlarına karşı daha hoşgörülü olmalı. Özellikle de Barış ve Yunus'a sarmış durumda, fakat unutmamalı ki, onlar da hücum oyuncusu ve onlar da tıpkı kendisi gibi gol atmak istiyorlar.
Çok da riskli aslında karın kasını yırtabilir fitik gelişebilir
Omuz rotator cuff yırtığıBu hareket o kadar riskli mi yav? Eskiden çok zorladığım bi hareketti özellikle tutuş gücü ve en üst noktadayken omuzları muazzam çalıştıran bi harekettir tam bir güç egzersizidir.
Omuz rotator cuff yırtığı
Karın kası yırtılması
Karın ve kasık fıtığı
Bir çok risk barındırıyor . Bunun yerine izometrik egzersiz daha faydalı