#53 Barış Alper Yılmaz

Siyah ekran yapmakta haklıyım dedirtiyor senede 60 maca çıkan adam en cok skor yapanlardan birisi hertur zammı hakediyor senede 30 maca zorla çıkabilen oyuncularin ses etme hakkı yok
 
Babanın hiç 1 yada 2. Vitesi yok hep 5. yada 6. Viteste oynuyor 😂😂
 
Yok abi kac tane kanat aldik kanat çöplüğüne döndü kulüp 2 maç sonra hepsi döküldü gitti. Bu ortamda, bu antreman kalitesinin olduğu ortamda şu fiziğini muhafaza etmesi yemin ederim takdire şayan.
 
Okan Hocanın ciddi ciddi Barış 'ı 2. forvet olarak kullanacağına inanıyorum yakın dönemde. Önde baskı ve yıpratıcılığı Osimhen & Barış ikilisinden daha iyi sağlayabilecek oyuncu yok
 
Osimhen'siz kafası daha rahat oynuyor ve bu rahatlık genelde daha doğru kararlar vermesine neden oluyor. Osimhen ile birlikte oynayınca sürekli bir tedirginlik yaşıyor. Osi takımda en sevdiğim oyuncu ama takım arkadaşlarına karşı daha hoşgörülü olmalı. Özellikle de Barış ve Yunus'a sarmış durumda, fakat unutmamalı ki, onlar da hücum oyuncusu ve onlar da tıpkı kendisi gibi gol atmak istiyorlar.
 
Osimhen'siz kafası daha rahat oynuyor ve bu rahatlık genelde daha doğru kararlar vermesine neden oluyor. Osimhen ile birlikte oynayınca sürekli bir tedirginlik yaşıyor. Osi takımda en sevdiğim oyuncu ama takım arkadaşlarına karşı daha hoşgörülü olmalı. Özellikle de Barış ve Yunus'a sarmış durumda, fakat unutmamalı ki, onlar da hücum oyuncusu ve onlar da tıpkı kendisi gibi gol atmak istiyorlar.

Benzer kanaatteyim renktaş. Velhasıl bu durumlar aşılır, sorunlar çözülür. Önemli olan şey maç sonu veya antrenmanda nasıl oldukları.
 
Çok da riskli aslında karın kasını yırtabilir fitik gelişebilir

Bu hareket o kadar riskli mi yav? Eskiden çok zorladığım bi hareketti özellikle tutuş gücü ve en üst noktadayken omuzları muazzam çalıştıran bi harekettir tam bir güç egzersizidir.
 
Bu hareket o kadar riskli mi yav? Eskiden çok zorladığım bi hareketti özellikle tutuş gücü ve en üst noktadayken omuzları muazzam çalıştıran bi harekettir tam bir güç egzersizidir.
Omuz rotator cuff yırtığı
Karın kası yırtılması
Karın ve kasık fıtığı

Bir çok risk barındırıyor . Bunun yerine izometrik egzersiz daha faydalı
 
Omuz rotator cuff yırtığı
Karın kası yırtılması
Karın ve kasık fıtığı

Bir çok risk barındırıyor . Bunun yerine izometrik egzersiz daha faydalı

Gerçi bu egzersizi ustalıkla yapanlar küçük yaştan itibaren cimnastikle uğraşanlar oluyor. Barış her ne kadar profesyonel sporcu olsa da bir cimnastikçi değil.

-ki cimnastikçiler zaten kariyerlerini 1500 tane sakatlıkla geçiren insanlar. Fıtık sorunu olmayan, omurgasında sıkıntı olmayan 1 tane bile cimnastik şampiyonu yoktur muhtemelen.
 
Prime'inda. Böyle devam, sezon sonu 40a pl satacaz seni
 
Geri
Üst Alt