[Alper Alp Şentürk]

Otuzüçte saki olup mey paylaştırdım, Şarap kadehini ele alıp doyasıya içtim

 

[Oğuzhan Sesko]

Otuzüçte saki olup mey paylaştırdım, Şarap kadehini ele alıp doyasıya içtim

 

[Mehmet Mehmetoglu]

Katadut

 

[Oğuzhan Sesko]

Tüysüz sulu şeftali

Allah olmayanlara da versin.

 

[Can Erden]

Sade kahvaltilik gevrek + bal + sut

 

[Can Erden]

Katadut

Ekli dosyayı görüntüle 331293

Deterjan /leke cikartici reklamina cok uygun bir pozisyon oncesi gibi

 

[Mehmet Mehmetoglu]

Deterjan /leke cikartici reklamina cok uygun bir pozisyon oncesi gibi

Kazasız yedik

 

[Can Erden]

Kazasız yedik

Ekli dosyayı görüntüle 331301

@Emre Zeytinli

Adam bu halde hala kilo vermeye calisiyor. Sen ne alemdesin?

 

[Vasfi Vural]

1.5 porsiyon köfte + ayran + salata

 

[Oğuzhan Sesko]

Allah olmayanlara da versin. @Kerem Uygun

 

[Oğuzhan Sesko]

Ooo bir de cantık ye benim için

Aktı gitti

 

[Demir Isik]

ice americano

 

[Aybars Ay]

mercimekli köfte

 

[Oğuzhan Sesko]

 

[Mehmet Mehmetoglu]

@Can Erden

Before


After

 

[Can Erden]

@Can Erden

Before
Ekli dosyayı görüntüle 332135

After
Ekli dosyayı görüntüle 332136

Ne kadar surede? Bir de boy kac yav . 67-68 dusuk geldi

@Emre Zeytinli de senin gibi basladi 3 haneye gitti.

 

[Hayri Cund]

@Can Erden

Before
Ekli dosyayı görüntüle 332135

After
Ekli dosyayı görüntüle 332136

brawo ahbert
ayağın bile kilo vermiş h'mğuna

 

[Aslan Karayılan]

@Can Erden

Before
Ekli dosyayı görüntüle 332135

After
Ekli dosyayı görüntüle 332136

Goed bezig abi.

Nasıl yaptın, hangi metodu kullandın?

Bende kapsalon ve pizzayı azaltmayı düşünüyorum. Tavsiyelere açığım. Tips en tops zijn welkom.

 

[Mehmet Mehmetoglu]

Ne kadar surede? Bir de boy kac yav . 67-68 dusuk geldi

@Emre Zeytinli de senin gibi basladi 3 haneye gitti.

2 ayda
175cm

 

[Mehmet Mehmetoglu]

Goed bezig abi.

Nasıl yaptın, hangi metodu kullandın?

Bende kapsalon ve pizzayı azaltmayı düşünüyorum. Tavsiyelere açığım. Tips en tops zijn welkom.

gunde 2-3 red bull iciyordum onu kestim , ekmegi kestim
sekerli olan herseyi biraktim.
su ve spa rood disinda birsey icmiyorum

haftada 3-4 gun fitnessa gidiyorum , fazla kalmiyorum salonda ama yarim saat agirlik kaldirip cikiyoru,