Vazgeçemediğimiz Yiyecekler ve İçecekler

Su diyetine nasıl geçiş yaptın kanka hazırlığı var mı

Normalde almam gereken kaloriyi bildiğim için, ilk gün yarısını, ikinci gün tekrar yarısını kestim.

Sonra komple kestim. hazırlık dönemi böyle oldu

7 günle başlayayım dedim 4 gün kaldı. bakalım bitirebilecek miyim.
 
Normalde almam gereken kaloriyi bildiğim için, ilk gün yarısını, ikinci gün tekrar yarısını kestim.

Sonra komple kestim. hazırlık dönemi böyle oldu

7 günle başlayayım dedim 4 gün kaldı. bakalım bitirebilecek miyim.
İlk 1-2 gün çok zorluyor diyorlar atlatırsan alışıyorsun diyorlar ama hiç cesaret edemedim
 
Pringles yokluğunda fena değil yeşil ve sarısı kötü ama
images

Bu kötü çıktı sevmedim
images
 
Su dışında hiçbir şey yiyip içmiyorsun ahb.



bu herifin şaft kaymış 10 günde.

bayağı örnekler var internette.

bunun sağlıklı olduğunu hç sanmıyorum - bide salona gidiyorum diyorsun , 0 protein ile çalışmanı desteklemiyorsun yav.

bence böbreklere yüklenmek sıkıntı .
 
Geri
Üst Alt