[Ozan Tokgöz]

@Ozan Tokgöz Sağol, sende de yok mu mucizevi bir formül ? Galiba sinir,stres + aşırı baharatlı yemek bitirdi beni. Her gün alkol almana rağmen olmuyor mu sende?

Şükürler olsun yok bende o durum Nasıl olmadığına bende şaşıyorum ama olmasın bırak iyiyim böyle

 

[Ayberk Çetin]

@Ayberk Çetin Reflum iyice azıttı, 5 gün önce level atladı bildiğin... Eskiden rahatsız ederdi, yanardı hatta ara ara göğüste ağrı yapardı, upgrade olduktan sonra kıvrandırıyor, yerlerde yuvarlandırıyor...

5 gündür aralıksız lansor aldım ama bugün pide yiyince yine cozuttu, 5 gün önceki kadar sert değildi ama rahatsız etti yine... Var mı mucize bir formülün ?

Kefir mayalıyorum şu an, yarın akşama hazır olur. 10 gün içinde büyütebilirsem mayayı götüreceğim yanımda

Kefir mi mayalıyorsun Ben senin evi iyice merak ettim,gıda işletmesi gibi mübarek

Reflü hakkında pek öyle mucizevi bir karışımım yok Ama araştırırım,sağlam yollayalım seni yaban ellere

 

[Ayberk Çetin]

@Ozan Tokgöz Sağol, sende de yok mu mucizevi bir formül ? Galiba sinir,stres + aşırı baharatlı yemek bitirdi beni. Her gün alkol almana rağmen olmuyor mu sende?

Brokoli falan yesene,Ozan'dan aklıma geldi

 

[Mehmet Arslaner]

Şükürler olsun yok bende o durum Nasıl olmadığına bende şaşıyorum ama olmasın bırak iyiyim böyle

Gam yok gasavet yok olmaz tabi

 

[Ayberk Çetin]

Fırında patates yap Mehmet.

Adam kefir mayalıyormuş sen fırında patates de daha

 

[Mehmet Arslaner]

Brokoli falan yesene,Ozan'dan aklıma geldi

Ne brokoliymiş arkadaş

Reflüsü olanlara patates tavsiye edildiğinide ilk kez görüyorum, benim bildiğim patates yenmemesi gereken sebzebelerden

 

[Ozan Tokgöz]

Adam kefir mayalıyormuş sen fırında patates de daha

En temizi brokoli tüketsin arkadaş. Vallahi önemli besin Söylüyoruz inanmıyorlar

 

[Ayberk Çetin]

Yapma ya. Çok ciddi bir problem. Sen mi çözdün yine mevzuları.

Millet de bana PM atıyor yasaklı şarkı ne diye. Bir ışık görmüş olmalılar.

 

[Ayberk Çetin]

En temizi brokoli tüketsin arkadaş. Vallahi önemli besin Söylüyoruz inanmıyorlar

Üstte dedim görmeden dediysen yine 12'den vurduk arkadaş senle

 

[Ozan Tokgöz]

Ne brokoliymiş arkadaş

Reflüsü olanlara patates tavsiye edildiğinide ilk kez görüyorum, benim bildiğim patates yenmemesi gereken sebzebelerden

Brokoli hayat kurtarır söyleyeyim sana. Diğer konu içinse çok ayrıntı ile bilmemekle birlikte reflüsü olanların fırında patates tükettiklerini biliyorum yakın çevremden.

 

[Mehmet Arslaner]

Millet de bana PM atıyor yasaklı şarkı ne diye. Bir ışık görmüş olmalılar.

Hahahahahahaha sana kim niye pm attı acaba

Sen benim ÖM kutumu görecektin, 1 dakika içinde 12 bildirim geldi

 

[Mehmet Arslaner]

Brokoli hayat kurtarır söyleyeyim sana. Diğer konu içinse çok ayrıntı ile bilmemekle birlikte reflüsü olanların fırında patates tükettiklerini biliyorum yakın çevremden.

Kefir için kefir... Son günlerde ona taktım kafayı, öyle bir anlatmışlar ki ölüye içirsen dirilir

 

[Ozan Tokgöz]

Millet de bana PM atıyor yasaklı şarkı ne diye. Bir ışık görmüş olmalılar.

Senden bile medet umulduğuna göre durum ciddi Seni bilgili görgülü bir arkadaşa benzettiler herhalde

 

[Mehmet Arslaner]

Aha işte bende olan bu

Acaba gastrit, ülser falan mı var ki bende

 

[Ozan Tokgöz]

Kefir için kefir... Son günlerde ona taktım kafayı, öyle bir anlatmışlar ki ölüye içirsen dirilir

Yahu sen Brokoli ye bak o kadar içen adamım ne reflü var ne de diğer iç organlarda sıkıntı düzenli tüketiyorum ben.

 

[Ayberk Çetin]

Brokoli hayat kurtarır söyleyeyim sana. Diğer konu içinse çok ayrıntı ile bilmemekle birlikte reflüsü olanların fırında patates tükettiklerini biliyorum yakın çevremden.

Brokolide de küçük böceklerin falan olmamasına dikkat etmek gerek. Bir ara haşlanmış böcekli brokoli yemiştim. Neyse o da protein et diye avunuyorum

 

[Ayberk Çetin]

Senden bile medet umulduğuna göre durum ciddi Seni bilgili görgülü bir arkadaşa benzettiler herhalde

Harbi arkadaş ne alaka yani

 

[Mehmet Arslaner]

Kefirin yararları aşağıda sıralanmıştır.

• Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır,
• Serinletici aromasıyla kronik yorgunluğu giderir,
• stres azaltır, sakinleştirir ve kolesterolü düşürür,
• Sinir sistemini güçlendirir,
• Uykusuzluğu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldırır,
• Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler,
• Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler,
• Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler,
• Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir,
• Cildi güzelleştirir ve parlaklık verir,
• Egzema ve benzeri deri hastalıklarına iyi gelir,
• Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar,
• İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder,
• Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir,
• Safra kesesi ve böbrek hastalıklarına iyi gelir,
• Sindirim sistemini mükemmel şekilde düzenler,
• Sağlıklı diyet için önemlidir, kilo almayı önler.
• Bebeklikten ergenliğe kadar; kemiklerin ve dişlerin oluşumu ile sağlıklı dokuların ve kasların gelişimini olumlu etkiler.
• Vücudun gelişmesi için gerekli olan vitamin, mineral ve protein desteğini sağlar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.
• Aşırı çikolata, şeker ve sakız tüketen çocukların sağlık risklerini azaltır.
• Diş çürüklerini önler.
• Şekerin özümlenmesini sağlar ve şekeri enerjiye dönüştürür.
• İştah açar ve beslenmeye güçlü destek oluşturur.
• Asabi hastalıklarda rahatlatıcı görevi görür.
• İshale ve kabızlığa karşı etkindir.
• Kansızlığı önler ve kan bozukluğunu giderir.Tırnakların sağlıklı kalmasını sağlar.
• Görme yeteneğini güçlendirir.
• Kesiklerin ve yaraların hızla iyileşmesini sağlar.
• Zekâ gelişimine önemli katkı ve zihinsel aktiflik sağlar.
• Astım ve Alerjiye karşı direnç oluşturur.
• Çocukların büyümesinde doğal koruma ve güvenli Beslenme sağlayan nefis bir süt içeceğidir.
• Büyümeye güçlü destek sağlar.
• Boy uzamasına ve sağlıklı gelişime yardımcı olur.
• Ergenlik dönemine Pozitif etkinlik katar.
• Hormon dengesinin kuruluşuna yardımcı olur.
• İhtiyaç duyulan enerji için mükemmel destek verir.
• Zihinsel ve fiziksel gelişime benzersiz katkı sağlar.
• Beyin hücrelerini aktifleştirir ve beyinsel dinamizmi arttırır.
• Aşırı şişmanlamaya veya zayıflamaya karşı frenleyici görev üstlenir.
• Sindirim sistemini inşa eder ve tam beslenme sağlar.
• Sindirim esnasında protein sentezine olumlu yardım eder.
• Bağırsak florasını inşa eder.
• Böbrek fonksiyonlarını düzenler.
• Vitamin ve mineraller arasında işbirlikçi yapısıyla simbiotik çimento görevi görür.
• Cilt güzelliğine ve parlaklığına olumlu etkiler yapar.
• Ciltteki yağlanmayı ve kepeklenmeyi önler. Saçları kuvvetlendirir.
• İç ve dış kanamalarda kanamaları durdurmaya yardımcı olur.
• Yanıkların hızlı iyileşmesini sağlar.
• Dokuları tamir eder.
• Vücudun Sıvı dengesini optimum seviyede tutar.
• DNA sentezini ve yenilenmesini olumlu etkiler.
• Hücrelerin Oksijen almasında etkili görev üstlenir.
• Gençlik döneminin etkin, enerjik ve aktif bir dönem olmasında unutulmaz bir partnerdir.
• Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliğini sağlar.
• Yorgunluk ve strese karşı koruyucu bir kalkandır.
• Cinsel fonksiyonların devamlılığında aktiflik kazandırır.
• Vücudun bütün organlarının uyumlu ve senkronize çalışmasını düzenler.
• Kanı temizler, klosterolü dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür.
• Damar sertliğini ve kalp krizi riskini önler.
• Uykusuzluğu giderir. Spor yapanlar için enerji deposudur.
• Ferahlatıcı hoş kukusu ve benzersiz tadıyla rahatlık verir, dinlendirir ve gevşetir.
• Yemeklerde keyfinize keyif katar.
• Hazmı kolaylaştırır.
• Diyet yapanlar için en ideal içecektir.
• Kilo aldırmaz ve beslenme sentezi oluşturur.
• Kemoterapi tedavisi sürerken vücudun güçlü kalmasını ve Beslenmenin devamlılığını sağlar.
• Kas kasılmalarını ve krampları önler.
• Selülitlere karşı etkindir.
• Yağ dokularını çözümleyici fonksiyon içerir.
• Sindirim sistemindeki trafiği düzenler.
• Birçok hastalığın oluşumunu ilk başlangıçtan itibaren hemen önler.
• Başta üreme hormonları östrojen, progesteron, testesteron olmak üzere kortizon, ensülin, trioid, serotonin ve adrenal hormonları üzerine olumlu etkiler yapar.
• Mide asitleri ile salgıların düzenli ve verimli üretilmesine katkıda bulunur.
• Alkol alanlar açısından kaybolan vitaminlerin geri alımında tam bir takviye sağlar.
• Zehirlenmelere karşı kanı temizler.
• Vücuda giren siyanürü etkisizleştirir.
• Saç dökülmesini azaltır.
• Doğum kontrol hapı ve idrar söktürücü ilaç alanlara yardımcı olur.
• Antibiyotik ilaçlar vücuttaki tüm vitaminleri ve bakterileri öldürdüğünden; doğal savunma ve savaş ordularını kurarak doğal antibiyotik görevi üstlenir.
• Sinir sistemini sürekli reorganize ettiğinden çelik gibi güçlü yapı oluşturarak sakinlik ve rahatlık verir.
• Antioksidan özellikleri ile hücre yenilenmesine katkı sağlar.
• Menopoz dönemindeki riskleri azaltır.
• Aşırı yıpranmayı ve yaşlanmayı yavaşlatır.
• Damar sertliğini engeller.
• Uzun ve sağlıklı bir ömür trendine yönelik met@bolizmanın mimarıdır. Kemiklerin ve kasların güçlü kalmasına destek sağlar.
• Osteoporoz ve Alzheimer hastalığına karşı direnç oluşturur.
• prostat ve Bağırsak Kanseri başta olmak üzere birçok kanseri önleyici etkisi olduğu bilinmektedir.
• Adale kasılmaları ile felce karşı etkindir.
• Ellerdeki titremeler ile bellek zayıflığını ve dikkat azalmasını önler.
• Kronik güçsüzlüğe karşı kuvveti arttırır.
• Sinir iltihaplarına bağlı olarak el ve ayaklardaki uyuşma ile karıncalanmaları azaltır.
• Görme zayıflığını ve katarakt oluşumunu engeller.
• Serbest radikallerin, ağır met@llerin ve zehirli Gazların vücuttaki olumsuz etkilerini azaltır.
• Kronik depresyona karşı olumlu iyileştirmeler yapar.
• Genç yaşlanmayı sistemize eder.
• Mutlu bir yaşlılık dönemi için vazgeçilmez doğal bir dosttur.

 

[Ayberk Çetin]

Kefir için kefir... Son günlerde ona taktım kafayı, öyle bir anlatmışlar ki ölüye içirsen dirilir

Kefir içiyorum ben ama yazları. Soğuk iyi oluyor. Yararlı bakteriler var ve prebiyotik.

 

[Ozan Tokgöz]

Kefir içiyorum ben ama yazları. Soğuk iyi oluyor. Yararlı bakteriler var ve prebiyotik.

Yakında keçi de beslemeye başlarsınız siz