Sigarayı Bırakma Kampanyası

[Gökhan Aytepe]

Alkolü ve sigarayı bıraktım
Allah herkese nasip etsin

Alkol ve sigara bırakılmaz,
Onlar seni bırakır mezarda

 

[Gokhan Yamanli]

17 yıl kullandım son 2-3 yılında kullanımım 2 pakete çıkmıştı ve bir süre sonra acayip bıkkınlık oluştu sigaradan eski tadı alamadığım için kendiliğimden bıraktım. İlk 3 hafta zor geçiyor ama kritik, o tek sigarayı bu süre zarfında yakmazsan bir daha aklına gelmiyor zaten.

 

[Okan Gok]

Uzun yıllar 1 paketten fazla iciyordum birakali 10 yıldan fazla oldu.azaltayım sonra bırakayım gibi bir şey söz konusu değil. Bıraktıktan sonra 1 tane bile içerseniz tekrar başlarsınız..vücudunuz her zaman nikotin isteyecek ama gün geçtikçe istek azalacak ve kurtulacaksınız.bence insanın kendi bedeni ile girişecegi en büyük mücadele.. tadını çıkarın ve bu illeti bırakın..

 

[Doruk Ata TANRIVERDİ]

Hanımla birlikte sağlam içiciyiz. Tuvalette, mutfakta ve yatak odasında her yerde içeriz. Bazen içmesek bile tıpkı tütsü gibi kül tabelasında yanık bir sigara bırakırız.

 

[Alp Duman]

Sigarayı bırakayım diye touch white a basladım 4 senedir falan 2 paket içiyorum ondanda..
Bu hafta işten ayrılıcam, gelecek aya kadar boşum bir hafta falan kendimi eve kapatıp uyumayı planlıyorum inşallah işe yarar.