Boyum: 1,83. Kilom: 72. Yağ oranım: %12. Sizce bu oranlar nasıl?
Göğüs, karın, kol kaslarının hepsi belirgin ama adonis daha belirgin olsun istiyorum. Bunun için ne yapmalıyım?
Göğüs, karın, kol kaslarının hepsi belirgin ama adonis daha belirgin olsun istiyorum. Bunun için ne yapmalıyım?